Ergenlik dönemi, hem çocuklar hem de ebeveynler için zorlu bir süreçtir. Bu dönemde ergenlerin sergilediği saygısız davranışlar, aile içinde çatışmalara ve iletişim problemlerine yol açabilir. Peki, saygısız davranan bir ergene nasıl yaklaşılmalı? İşte uzman önerileri ve etkili iletişim yolları:

---

Saygısızlık Neden Ortaya Çıkar?

Saygısız davranışların arkasında farklı nedenler olabilir. Örneğin:

• Kendini ifade etme isteği: Ergenler, bağımsız olduklarını göstermek için sert tavırlar sergileyebilir.
• Kimlik arayışı: Kim olduğunu ve ne istediğini keşfetmeye çalışan bir ergen, sınırları zorlayabilir.
• Duygusal dalgalanmalar: Hormonal değişimler, ani öfke ve hayal kırıklıklarına sebep olabilir.
• İletişim eksikliği: Duygularını açıkça ifade edemeyen ergen, saygısızlıkla tepki verebilir.

---

Saygısız Ergene Nasıl Yaklaşılmalı?

1. Sakin Kalın

Öfkenizi kontrol etmek, durumu daha da kötüleştirmemek için önemlidir. Yüksek sesle tepki vermekten kaçının.

2. Net ve Sınır Koyan Bir Dil Kullanın

Örneğin:

“Sana saygılı davranmanı bekliyorum. Lütfen sesini yükseltmeden konuş.”

3. Saygılı Olmayı Modelleyin

Ergenler, davranışları gözlemleyerek öğrenir. Siz saygılı bir dil ve tutum sergilerseniz, onlar da zamanla bunu benimser.

4. Duygularını Anlamaya Çalışın

Empati kurmak, çocuğun duygularını anlamak için önemlidir:

“Galiba seni üzen bir şey var. Anlatmak ister misin?”

5. Eleştiriyi Sınırlı Tutun

Sürekli eleştirmek yerine, olumlu yönlerine vurgu yapın:

“Bu konuda gösterdiğin çaba için teşekkür ederim.”

6. Kurallar ve Sonuçlar Belirleyin

Evde saygısız davranışlar için net kurallar koyun ve tutarlı olun. Örneğin:

• Hakaret kabul edilmez.
• Konuşma sırası beklenir.
• Kurallara uyulmazsa, sevdiği bir etkinlikten mahrum kalır.

7. Profesyonel Destek Almayı Düşünün

Yoğun öfke patlamaları, saygısız davranışların tekrarı veya iletişim kuramama durumunda bir çocuk ve ergen psikoloğundan destek alınması önemlidir.
Dirim Psikoloji olarak Bakırköy’de uzman kadromuzla bu süreçte size destek olabiliriz.

---

Sıkça Sorulan Sorular

1. Ergenlikte saygısız davranışlar normal mi?
Evet, ergenlik döneminde kimlik arayışı ve bağımsızlık isteği nedeniyle saygısız davranışlar görülebilir. Önemli olan, bu davranışların uzun süreli ve sürekli hale gelmemesidir.

2. Ergenime nasıl yaklaşmalıyım?
Sabırlı, anlayışlı ve sınır koyan bir tavır sergilemelisiniz. Empati kurarak, duygularını paylaşabileceği bir ortam oluşturmanız önemlidir.

3. Saygısız davranışlar ne zaman tehlikelidir?
Sürekli hakaret, şiddet eğilimi veya kuralları hiçe sayma durumunda bir uzmandan destek alınmalıdır.

---

Sonuç

Saygısız bir ergene yaklaşırken, sabır, anlayış ve doğru iletişim becerileri ön planda tutulmalıdır. Unutmayın, bu dönem geçicidir ve doğru bir destekle sağlıklı iletişim yolları geliştirilebilir.
Dirim Psikoloji olarak, ergenlik dönemi iletişim sorunlarında uzman desteği için her zaman yanınızdayız.